Anwendungen
Beratung zur persönlichen Lebensführung auf Basis der individuellen Konstitution und der momentanen Situation zur Erhaltung von nachhaltigem inneren Gleichgewicht und Lebensfreude.
Individuelle Ernährungs- und Lebenstilberatung:
* ayurvedische Konstitutionsermittlung
* ayurvedische Ernährungsberatung
* ayurvedische Lebenstilberatung
Yoga für gesteigertes Wohlbefinden:
* Yogakurs in der Kleingruppe
* individuelle Yogaeinheiten
Ayurvedische Massagen:
* Kalari (dynamische Ganzkörperölmassage)
* Abhyanga (Ganzkörperölmassage)
* Marmapunkt-Massage
* Padabhyanga (Fußmassage)
* Mukhabhyanga (Kopf-, Gesichts-, Schulter- und
Nackenbereichsmassage)
* Prstabhyanga (Rückenmassage)
* Katibasti (entspannende lokale Dauerölanwendung)
* Udvartana (Massage mit Kräuterpulvern)
* Garshana (Seidenhandschuhmassage)
* Pindasveda (Kräuterstempelmassage)